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怎么样护肤?让女性永远年轻的方法  

2013-04-13 21:37:19|  分类: 护肤美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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怎么样护肤?让女性永远年轻的方法

怎么样护肤?让女性永远年轻的方法 - 保健实习生 - 养身护体专栏

 每个女性都想拥有青春漂亮的肌肤,但随着年龄等原因总会出现色斑暗沉等一系列的问题。对于这种生理上的原因,我们只能用精心的养护来延缓肌肤的老化。对于护肤高手来说。让自己的肌肤在中老年时期也能焕发着年轻的风彩。这让我们知道,肌肤的好坏有些是天生的,

但这并不意味着后天的保养不重要。恰恰相反不管各位姐妹们现在美不美,对于自己肌肤的保养都非常重要。好的养护手段能让你更加的靓丽多彩。

下面我们就来看看一些日常化妆护理时所需要注意的事项。

1、卸妆一定要彻底,干干净净:

 

    很多女性对一些化妆品很迷恋,每天要擦数次化妆品。但是却对于化妆品的后续工作表现的很怠慢,卸妆很马虎,草草了事。实际上,卸妆不彻底对肌肤的伤害很大,这是因为卸妆产品与面部要充分融合,鼻翼、眼周又是关键。而卸妆不彻底,彩妆品中的化学成分就会伤害到脆弱的肌肤,反而会使肌肤变得很差。正确的做法是卸妆完后再用温和的清洁产品洁面,以清除面部残留的污垢。

 

 

 

2、敷面膜要限时,按说明来作。

 

  女性一般都有做面膜。但却不知道,敷面膜也是有时间要求的。敷面膜时间以1015分钟最佳,这是因为面部在这个时间段所需的营养物质完全得到充分的吸收,如果长时间的敷面膜反而会让面膜把皮肤中已吸收的精华成分倒吸出来,反而影响面膜的美容效果。

 

3、护肤不要怕麻烦

 

  女性都觉得自己皮肤衰老的太快,不甘心自己的容颜就这么短暂。实际上,通过一些日常的护理是可以做到的。比如防晒和隔离产品也是女孩子出门前必做的护肤步骤。这些护理能够隔离空气中的脏东西以及紫外线,避免了肌肤受到外在环境的“污染”和”破坏“,也阻止了肌肤加快的衰老速度。

 

4、护肤用量一定要足量。

 

  很多女性有这样的护肤误区:只要护肤品涂满面部就可以了,就是适量的。但护肤品的适量是要看个人肌肤的,不同的肌肤对护肤品的用量也不同。衡量的标准则是要在护肤品渗入肌肤后感受肌肤是否有一种充盈润泽的感觉。如果肌肤依旧是干涩状,就需要补涂。原因是护肤品的用量不够是无法发挥其修护、保养的功效的,也就无法让肌肤保持青春年轻的状态。

 

5、涂抹后要按摩让有益成份充分吸收

 

  抛开产品自身的质量,衡量护肤品的功效也与能否充分地发挥它的作用有关,而表现在肌肤上最为关键的标准则是肌肤对它的吸收。如果产品不能得到充分的吸收,产品中的成分又怎么能起到理想的效果呢?这其中按摩就是帮助提升肌肤充分吸收的好方法。因此,涂完护肤品并没有完事,一定多辅助按摩一会,你才能真正成为“白美人”。

      

    6、化妆品不要只选贵的,要选适合自己的

 

市场上化妆品种类繁多,不少被贴上名牌的标签,更有甚者很多化妆品做的广告也是铺天盖地。而这些就让不少MM们更难选择了。什么样的化妆品才是好的,盲目跟风还是自己亲自一一实践,最为可怕的是一些对美容产品真正了解很少的女性走向了另一个误区:贵,只要贵的,就是好的。但实际上,经过数月或半年的尝试,肌肤最终变得更差。在此特别提醒,化妆品的质量最为重要,安全,无副作用,能真正起到美容效果的才是好产品,而除此之外,高效的吸收也非常关键。就像纯中药的。主要成份都是具有养颜效果的中草药。不添加化学品和激素。所以适合大部分的人群美白护肤。(详细参考:http://126.am/OfQPf2

7、平时饮食很重要

 

美白的食物对皮肤的改变是很大的。皮肤黑的人不妨饮食上多选择蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、草莓、弥猴桃、杏仁等。维生素C对于皮肤的作用是非常明显的,除了美白的功效外,它还能保护肌肤抵抗紫外线,对于肌肤晒后的修复、祛斑等等问题作用也是很有效果的。除了含维生素C多的蔬菜和水果,每天喝一杯牛奶也是美白的好方法。当然对于要白的女性来说,“多”吃的同时也要知道一些“少”吃,比如含微量元素多,如贝壳类等食物会使皮肤变黑,则需要少吃。另外,像红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等感光类食物因它们富含铜、铁、锌等金属元素,不应该在出门前食用,以免造成皮肤变黑;其他像深色的食物及饮料,油炸类食物都应该少吃,以免色素沉淀,不利于皮肤美白。

 

8、健康的生活习惯要作好

 

  好身体要锻炼,好容颜要保养,一个良好规律的生活习惯是女孩子皮肤保养的前提。充足的睡眠时间,不熬夜,远离烟酒,不长时间对着电脑,规律的生活都是女性们改变皮肤天生黑的的得力助手。

 

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